薑黃素革命:改變你生活的健康奇蹟
2023-11-02
【疫情過後】提升健康防護:薑黃素的三大神奇效能!
在過去的疫情那幾年裡,讓我們對健康保護有了全新的認識。而薑黃素的抗氧化、抗發炎、抗病毒功效成為研究的焦點,成為最熱門的保健食品之一。
【問題解答】你了解薑黃素嗎?何時吃最好?可以空腹吃嗎?
空腹可食用薑黃,但需控制劑量,以避免胃部不適。
早上、餐前、餐後、運動前後,都是適合食用薑黃的時機,視個人需求選擇。
【適合食用的人群】
無論何時,薑黃素都是一個多功能的保健營養素,但應注意適量食用,以確保安全。讓薑黃素成為你健康生活的得力助手!